Kokkens anbefaling: Skær et kryds i tomaten og hæld dette i efterfølgende: Et hurtig kig på slutresultatet og du bliver sulten!

By 29. januar 2019Nyhedsartikler
Kokkens

Kokkens anbefaling: Skær et kryds i tomaten og hæld dette i efterfølgende: Et hurtig kig på slutresultatet og du bliver sulten!

Sidens logo

Del

Kokkens anbefaling: Skær et kryds i tomaten og hæld dette i efterfølgende: Et hurtig kig på slutresultatet og du bliver sulten!

Vi mennesker går mere og mere op i hvad vi spiser, men det store spørgsmål er så, hvordan kan forskerne afslører, at vi er blevet endnu mere overvægtige?

Vi er lige gået ud af December måned, og startet på et nyt år 2019, i denne sammenhæng er der altid rigtig mange danskere som har sat sig et nytårsforsæt, en klassiker er at melde sig ind i det lokale fitnesscenter, man ønsker at smide julefedtet og komme i sommerform, dog hopper mange fra allerede efter nogle uger, på grund af hverdagen melder sig igen for de fleste.

Det er ikke nogen nyhed for nogen af os, at vi skal dyrke motion og spise sundt, dog kan man sagtens indtage sukker i ny og næ, dog skal man huske alt med måde.

Og da jeg så denne lækre og super nemme opskrift forleden, gik jeg også straks igang med at forsøge mig med retten nedenfor.

Alt du skal bruge er:

  • 1 spsk sesamfrø
  • 1 spsk olivenolie
  • 400 g oksekød
  • salt/peber
  • 4 pickles
  • 1/4 hoved salat
  • 1 dl revet cheddarost
  • 4 tomater
  • 1 spsk ketchup
  • 2 fed hvidløg
  • 1 hakket løg
  • 1 spsk sennep

Følg vejledningen trin for trin her:

1: Start med finde løgene frem, steg dem på en pande i olivenolie ved almindelig varme, tilsæt hvidløg og dit hakket oksekød.

2: Tilsæt ketchup og sennep, tilsættes med salt og peber indtil du er tilfreds.

Foto: Facebook

3: Vask tomaterne, vend dem om på “hovedet”, så toppen vender enda, lav tre mindre snit lige over, så man faktisk får seks lige store både, det er vigtigt at du ikke skære hele vejen igennem tomaten.

Læs også  Ingen tørretumbler i hjemmet? Uventet husmorråd tørre tøjet på ingen tid

4: Tilsæt nu din blanding i midten.

Foto: Facebook

5: Tilsæt ost på toppen og lidt salat.

6: slut af med nogle pickles og sesamfrø som en slags pynt.

Bedst af alt, så tager denne opskrift ikke særligt lang tid, men ser både lækkert ud og smager himmelsk.

I videoen nedenfor kan du se hele fremgangsmåden:

DEL nu opskriften videre med dine venner og familie på Facebook, så endnu flere kan se hvor nemt det kan gøres.

Kontakt os ved at klikke her

Morten Timm Reklame